Ортодексия, не прекалявайте в здравословното хранене
Списание Fucsia.com
Орторексията е заболяване, което подобно на булимия и анорексия е свързано с хранителни разстройства. Но за какво става въпрос?
От: Списание Fucsia.com
Орторексията е термин, измислен от 1997 г., дефиниран от създаването си от експертни психолози като психична патология, която се състои в пристрастяваща консумация на здравословна храна.
Несъмнено е, че здравословното хранене е първата причина да можем да поддържаме идеалното тегло с организъм, основан на здравето и със задоволството от добрата диета. Вманиачването върху здравословното хранене обаче може да се превърне в заболяване, сравнимо с анорексия или булимия.
Но там не за манията. Много хора прекарват часове от времето си в четене на количеството консерванти или химикали, съдържащи се в която и да е храна, което не само се дегенерира в неконсумационни на обществени места или в чужди къщи поради загубата на контрол, причинено от това, но и Можете да премахнете хранителните групи от диетата, да имате мания за външния вид, да постигнете прекомерна загуба на тегло и дори да придобиете сериозни заболявания, които навредят на тялото завинаги.
Термин, измислен за хора, страдащи от орторексия, е „наркомани за здравословни храни“ (наркомани за здравословна храна) и те получават това име, защото наистина отиват в излишък, като изчерпателно проучване на начина за отглеждане на храна, премахване на консумацията на мазнини и дори отхвърляне на замразени, консервирани или приготвени храни с химически или изкуствени вещества от диетата им, които с извинението да консумират здравословни храни, дори спират да ядат за дълги периоди от време.