ОРИЗОВИ КОРТИ ▷ Домашно приготвено 【2021】
The надути оризови палачинки домашно те са един от най-добрите, бързи и вкусни начини за използване на ориз. Можем да му придадем съвсем различно докосване и да го превърнем в a идеална закуска да вземете където пожелаете, независимо дали на работа или на семеен излет. Можете също така да се насладите на тази изискана рецепта следобед, когато имате желание или искате да закусите. Без съмнение това е отличен и много богат вариант и преди всичко много здрав.
Най-хубавото на тези оризови сладкиши е, че можете да ги приготвите много малко съставки. Можете да им се наслаждавате по всяко време и те също работят невероятно здравословна закуска и различни, които ще ви държат активни през цялата сутрин.
Така че, ако искате да знаете как да си направим надути оризови палачинки ние ви придружаваме, за да видите вашата подготовка.
Съставки на фитнес оризовите палачинки
Подготовка
- Ще изберем любимия или доверен ориз и ще го измием правилно, докато стане напълно чист. Оставяме да се отцеди, докато продължаваме.
- В тенджера поставете чаша вода (приблизително 200 милилитра) на силен огън, докато заври. След като тази точка бъде достигната, варим ориза за времето, което е оптимално за марката. Обикновено между 30 и 40 минути.
- След като оризът е сварен, оставете го да се охлади, тъй като ще трябва да се справим с него. След като изстинат, добавяме семената и разбъркваме. Трябва да е със стайна температура, за да можем да го манипулираме с ръце, без да се изгаряме.
- Взимаме и оформяме оризови топчета и ги смачкваме, за да образуват бисквитка. Оставяме ги в специална микровълнова тава за около 5 минути. Важно е след като времето изтече, да махнем тавата, да обърнем оризовите кръгове и да прекараме същото време отново. По този начин ще оставим и двете страни хрупкави.
- За да можете да ги ядете спокойно, препоръчвам да ги оставите да се охладят правилно.