10-те най-добри приложения за бременни жени
Експерт журналист в здравеопазването и уелнес
Актуализирано: 1 септември 2020 г.
Препоръчително е бременните жени да извършват контрол през деветте месеца на бременността, тъй като това ще им позволи да видят промените, които тялото им преживява, а също така, те ще могат да осъзнаят по-рано, ако нещо не върви добре. Днес това и много повече може да се направи благодарение на приложенията, достъпни за практически всички смартфони, затова сме събрали 10 интересни приложения за бременни жени:
1. Дневник на бременността
Въпреки че първоначално си мислите, че девет месеца бременност са много време, те всъщност летят и когато искате да го осъзнаете, сте на път да станете майка. Следователно един добър начин да изживеете процеса ден за ден и да му се насладите пълноценно може да бъде да го направите чрез приложение като Бременност +. С него можете да следите медицинските си прегледи, ритниците на бебето, да задавате въпроси, да виждате упражнения и диета за този етап или да съставяте списък с нещата, които ще са ви необходими за вашето бебе. Той е безплатен и е достъпен за Android и IOS.
Изтеглете това приложение на адрес:
две. Изчислете кога ще се роди
Бременността и бебето ми ден след ден е приложение, предлагано от Babycenter, много подобно на предишното. Всичко, което трябва да направите, е да въведете очакваната дата на доставка, така че да ви даде цялата необходима информация за бременността ви. Можете също така да включите снимки, ултразвук, да прегледате вашето ръководство за хранене и дори да научите как да практикувате йога за бременни жени. Това приложение предлага и съвети за грижа за вашето бебе до една година, с обяснителни видеоклипове за кърмене, смяна на памперси и много други. Изтеглянето му е безплатно и е достъпно както за iPhone, така и за iPad и Android.
Изтеглете това приложение на адрес:
3. Какво име поставяме?
Без съмнение това е един от първите въпроси, които си задават бъдещите родители. Доскоро търсихте в Интернет, сега вече имате приложения със списъци с имена, които дори посочват най-популярните. Такъв е случаят с Име на бебе между двете, приложение, което има повече от 30 000 имена на момчета и момичета, разделени по произход, с обяснение на техните значения и класиране на популярността. В допълнение, тя ви позволява да синхронизирате приложението на майката и бащата, така че всяко едно да маркира имената, които харесват и след това се създава списък с тези, които са съвпаднали, много по-лесно при избора на това, което бебето ще носи.
Изтеглете това приложение на адрес:
4. Поддържайте форма по време на бременност
Бременността не означава, че не можете да правите физически упражнения, въпреки че преди това винаги трябва да се консултирате с вашия лекар или гинеколог, за да ви даде зелена светлина. Разбира се, тази дейност трябва да бъде много по-умерена и има някои спортни практики, които не се препоръчват по време на бременност. За да ви помогнем да поддържате форма, има приложение, наречено Годни майки, в които има видеоклипове за упражнения и можете да създадете персонализирана рутина. Всяка маса е направена от специалисти в спорта за бременни жени. Приложението се нарича Mammoth Hunters и в него трябва да изберете режима Fit Moms.