Ориз с манголд и яйце на скара - Вкусни детайли

Днешната рецепта може да открие раздел, който бихме могли да наречем нещо като: рецепти, когато не искаме да готвим. Защото ще видите, че това ориз с манголд и яйце Това е най-лесното и просто, което ще намерите в цялата мрежа.

манголд

Не знам за вас, но винаги съм обичал пържени яйца. Когато започнах да се притеснявам за яденето, спрях да ги правя, предпочитайки да избягвам всички пържени храни. Но тогава открих, че не е необходимо яйцата да се пържат в големи количества масло! Те могат да бъдат на скара и те са също толкова богати.

Яйце на скара?

Оттогава ги правя много пъти за закуска. Обичам да правя някои тостове от домашен хляб от спелта с авокадо и яйце отгоре. И аз също обичам да ги добавям към рататуй, или към рецепти с много зеленчуци, тъй като това е много бърз начин да имате пълноценно ястие, с едно от най-добрите протеинови източници какво става.