Органичната диета на Оливия; албуми
Органичната диета на Оливия
да, добре Оливия Палермо, Тя не спазва план да отслабне и да остане толкова слаба, тя е истински фен на органичните плодове и зеленчуци и не яде нездравословна храна. Вашите ключове? Пресни органични смутита от плодове и зеленчуци, за да започнете добре деня, салати със сосове без глутен и разбира се, дълги сесии на Bikram йога, една от модерните дисциплини.
Снимка: GTres Online.
Веганска диета
Моделът и актрисата Роузи Хънтингтън Уайтли покажете страхотното си тяло благодарение на много упражнения и a веганска диета фундаментално се основава на много пълни салати, зелени смутита и витаминни добавки, в допълнение към виняса йога, която ви поддържа във форма и ви отпуска.
Снимка: GTres Online.
A Диета за 31 дни!
След големия успех на книгата си 31-дневната диета, от която са продадени над 25 000 копия, диетологът Бгата Рокет предлага в новата си книга „Златните правила на 31-дневната диета“ (Ed. La Esfera de the Books. Price., 16,90 евро), най-добрите им трикове и рецепти, за да можете да отслабнете или да поддържате идеалното си тегло, като ядете всичко.
Пе и средиземноморската диета
Ключът към Пенелопе Крус да покаже една от най-завижданите фигури, след като роди втората си дъщеря, Луна, е средиземноморска диета на който той се обявява за фен. Пресната храна, червеното вино и малко шоколад са три от ключовете на актрисата да покаже тялото си, без да се вманиачава за екстремната слабост.
Снимка: GTres Online.
План за детоксикация на макробиотици
Всеки ден повече знаменитости и модели се записват за макробиотични ескапади за детоксикация. Такъв е случаят с Гуинет Полтроу, Наоми Кембъл или Елза Патаки които се изолират за няколко дни, за да подготвят тялото си с диета, базирана на семена, зърнени храни, водорасли и растителни протеини като леща или тофу, придружени от нежни упражнения и терапии за релаксация.
Къде? В клиника Sha Wellness.
Снимка: GTres Online.
Диетата с броколи
Някои известни личности харесват Кейти Холмс Те са фенове на диетата с броколи сурово или смути (като Роузи Хънтингтън Уайтли, на снимката). От какво се състои? В пет хранения на ден, в които не можете да пропуснете морков супа за закуска и, разбира се, броколи за обяд и вечеря, зеленчук на които те също са фенове Мишел Кийгън или Кимбърли Уолш. Протеини от храни като тофу и синя риба също не липсват във вашия хладилник.