Опра разкрива тайната на нейното отслабване ЖЕНСКО ОКО

Актуализирано на 19.01.2017 г. 21:04 ч.

опра

Опра Уинфри разкри тайната на нейното отслабване. Телевизионната водеща се бори с килограмите си в продължение на много години и в скорошно интервю за списание WW тя сподели подробности, за да получи резултата си, загубата на 19 килограма.

"На 90 килограма казах: добре е. Никога през живота си не бях стигнал до този момент. Тогава на 86 килограма също казах, че е добре. Ако не загубя още един килограм в момента, ще се оправя, "каза предприемчив до списание WW.

The актриса Той призна, че използва трик в ръкава си: спрете да се фокусирате върху цифрите, които се появяват на кантара. Опра се научи на самоприемане, тъй като през целия си живот се наказваше, че е обвързана с номер. В допълнение, от присъствието си на POPSUGAR, Опра следва програмата Weight Watchers, която набира акции на американската фондова борса с цели 19%. Трябва да се отбележи, че домакинът поддържа програмата от 2015 г., когато е купила 10% от компанията.