11 Борис Кирулник цитира да размишлява - Умът е прекрасен
Фразите на Борис Кирулник ни разказват за любовта, връзките и живота, но преди всичко за устойчивостта. Те са подарък за всеки, който иска да размисли, да се допита до себе си и способността му да напредва.
Борис Кирулник е френски психиатър, невролог и етолог известен като един от бащите на устойчивост. Не случайно Кирулник толкова много е разследвал и изучавал детските травми: детството му не е било лесно. Само на седем години изпращат семейството си в концентрационни лагери и никога не се връщат.
Оттам, посети различни центрове и приемащи семейства, Смениха името му и той беше преместен във ферма, когато беше само на осем години от френската обществена помощ, докато негова леля го намери и го взе със себе си в Париж.
Всичко, което преживя, по някакъв начин го накара да учи медицина, психоанализа и по-късно невропсихиатрия, докато се специализира в лечението на травматизирани деца и стана един от водещите световни експерти по устойчивост.
Както виждаме, неговата биография е била и е основната ос, на която се основава неговото производство научна и литературна. След това ще разберем само една йота от прекрасната му творба чрез подбора на някои от най-добрите му фрази.
Разберете, за да напреднете
„Нито забрави, нито използвай: единственият начин да напреднеш е чрез разбиране“.
За Кирулник, актът на разбиране е една от основните стратегии, които ни позволяват да продължим напред и оставете настрана стагнацията, онова запушване, в което понякога се оказваме потопени, когато не успеем да разберем какво се случва. Разбира се, разбирането не означава изцеление, но отваря определени врати към лечебния процес.
Какво още, разбирането на случилото се обикновено не е лесно, нито когато опитът ни е ударил силно и ни е наранил. Необходим е качествен скок на когнитивно ниво, за да се постигне това, тоест друг начин за обработка на случилото се. Когато обаче пристигне, страданието започва постепенно да облекчава и ние можем да продължим напред.
Изразявайте се като стратегия за справяне
Преброяването е излагането на опасност. Да млъкнеш означава да се изолираш ".
Дайте глас на нашия дискомфорт, на това, което ни тревожи и ни обвива в паяжина, на това, което не харесваме или дори на това, което не ни убеждава от другия То трябва да освободи част от нашето страдание, то е да дезинфекцира ума и сърцето и да предотврати отровяването ни отвътре.
Важно е обаче да излезете на правилните хора, не всеки си заслужава, както и да знаете как да го направите и разбира се имайте предвид, че броенето носи риск: изправяне пред това, което ни боли и притеснява, макар и да не го правим добре: затваряйки се в себе си и изграждайки почти непреодолими стени около нас.
Изкуството да тъчем себе си
„С биологични, емоционални, психологически и социални прежди прекарваме живота си в тъкане“.
Да, ние сме набор от преживявания, привързаности, психологически, социални и биологични аспекти. Конгломерат, изтъкан от нас, който пише една или друга история. Поради тази причина една и съща ситуация може да бъде преживявана по различен начин от различните хора, защото макар и да е нещо общо, тя филтрира през нашата особеност.
„Химерата, наречена„ измислица “, е сестра близначка на собствената история“.