Операция за бикини Green gazpacho, новата напитка; чудо; който отвежда мазнините от червата за 8
Какво е вярно и невярно за тази рецепта, която лети в интернет?
След успеха на известния (и нов) зелен сок от хлорофил, се появи в най-подходящите менюта нова напитка, която обещава да премахне "любовните дръжки" в рекордно кратко време: зелено гаспачо.
Много пъти се чудим кои храни са по-добри за метаболизма ни и по този начин отслабваме. Тази нова напитка, зелено гаспачо, което пристига в най-доброто време на годината, оттича натрупаните мазнини в корема. Pinterest и други мрежи вече го оценяват като Бикини Operation Star Drink и изглежда, че редовната консумация на тази напитка насърчава изгарянето на мазнини с изненадващи резултати. Но дали е толкова чудотворно и здравословно, както се казва?
Зелена рецепта за гаспачо
Съставките на тази нова зелена напитка са:
- 1 връзка магданоз
- 1 лимон
- 1 супена лъжица оцет
- 1 чаена лъжичка мед или джинджифил
- 1 пръчка канела или чаена лъжичка от нея на прах
- 1/2 литър вода
И подготовката изглежда доста ясна: комбинирайте добре тези съставки в миксер/блендер докато няма бучки и консумирайте новата чудодейна напитка преди да заспите, т.е., заместваща вечеря.
Зелено гаспачо, всички ли са ползите?
The Дра Мар Мар Мира, естетичен лекар и диетолог от клиника Mira + Cueto, посочва, че този нов зелен гаспачо има страхотно ползи за здравето поради хранителни свойства на всяка от съставките му:
Магданоз: Не съдържа холестерол. Той има витамини А, В1, В2, В3, В6, В9, С, К, Е, желязо, калций, протеини. Той е антиоксидант.
Лимон: антисептик. Той има достатъчно витамин С, благоприятства усвояването на желязо и калций, като помага за предотвратяване на остеопороза.
Джинджифил: естествено противовъзпалително. Съдържа витамини B, C, минерали като калций и фосфор. Той е антиоксидант.