Онлайн програма за професионално хранене, Oswal Candela Nutrition and Training for your

Интензивна и стратегическа хранителна програма за трансформация на тялото, контролираща храненето като професионалист.

ОТКРИЙТЕ

NUTRITION PRO

Nutrition pro е единствената програма, която ви казва точно и стъпка по стъпка процеса, който трябва да следвате, за да изведете знанията си за храненето на професионално ниво. Освен че ви показва всички необходими ресурси, които да внедрите бързо от първия ден.

КАКВО ВКЛЮЧВА ТОВА ОБУЧЕНИЕ?

60 видео урока, които ще ви помогнат с доказани научно обосновани техники.

ПЪЛНА ПРОГРАМА

Модул 1 Основни понятия

1. Важността на добрата диета
2. Защо ядем
3. Калории и ползите от знанието как да ги броим
4. Най-важното е да загубите мазнини или да качите мускули
5. Разбиране на калориите
6. Макронутриенти
7. Протеин
8. Въглехидрати
9. Мазнини
10. Мазнини срещу въглехидрати
11. Колко пъти да се яде на ден
12. Добавки
13. Преработени храни
14. Чревно здраве
15. Енергийна плътност
16. Идеалното тегло
17. Съвети

Модул 2 Разбиране на етикетите

1. Как да четем етикетите на храните
2. Разбиране на етикетите
3. Разбиране на макросите

---