Онлайн курс Здравословни сладки без глутен - Блог Conasi
Не се отказвайте от сладкото: научете се как да правите здравословни сладкиши. Този курс не е само за целиакия или алергия към млечни продукти или яйца, той е за всички хора, които искат да избягват захарта и да имат здравословна и апетитна диета.
Какво ни предлага Lucía Gómez в курса Healthy Sweets?
Този курс за здравословни сладки ви позволява да бъдете щастливи да ядете сладкиши, каквато и непоносимост имате. И това е курс за всички със сладки зъби, които искат да се хранят добре, или за хора, които поради здравословни проблеми правят диети с ограничения върху млечни продукти, глутен, яйца, ядки или рафинирани продукти, дори и диабетици.
Чудите се ... но Възможно ли е бонбонът да е богат без мляко, пшенично брашно, яйце и захар? Отговорът е, че те са не само толкова добри, колкото конвенционалните сладкиши, но дори и по-богати.
Лусия разработи a метод в която можете да замените всяка храна. Става въпрос за изследване на това как храните взаимодействат помежду си и за установяване на пропорциите, в които те трябва да се използват за получаване на сладкиши от еднаква текстура и вкус отколкото конвенционалните.
Това не е курс на рецепти (въпреки че съдържа 40 рецепти), но Lucía ни предлага система с които да адаптирате всяка рецепта. И резултатът е, че можете да приготвите всяко сладко лесно и бързо. Освен това Лусия взема предвид смилаемост от препаратите, така че те да са не само добри, но и да се чувстват добре. Целта му е да се научите да правите здравословни сладкиши, както и да можете да правите свои собствени персонализирани рецепти.
Насладете се на вкусни десерти, богати на тези, които винаги сте яли, но със спокойствието, че са здравословни!
Защо да вземете курс по здравословни сладкиши?
Сладките, онези деликатеси, които толкова удовлетворение, което ни доставят, толкова и проблеми, които ни създават. Може да са проблеми по здравословни причини: диабетик не може да приема захар, целиакия не може да яде глутен, алергичен към протеини от краве мляко или яйца не може да приема тези храни ... всички съставки на сладкиши. Но проблемите, които ни носят сладките, са не само физически здравословни проблеми ... нека не оставяме след себе си психологически проблеми.
Сладкото е вкус, свързан с удоволствие и също така силно интегриран в нас, тъй като първата храна, която ядем, майчиното мляко, е сладка. Един от пристрастявания най-честата е захарта и сладките. И емоционален глад, този, който успокояваме, като ядем компулсивно, често се задоволява със сладкиши. Сладкият вкус играе, без съмнение, много важна роля в нашата диета и в нашата психология. Аромат натурално сладко на зеленчуците не е проблем, но интензивният вкус на индустриализирани или занаятчийски сладкиши, но заредени с рафинирано брашно и захари, това е проблем. Любопитното е, че когато сме в депресия, не ядем цвекло или грах, не ... взимаме добре рафинирани сладкиши.