Олимпийски дисциплини Вдигане на тежести Безплатни писма

Въпрос за тежестите

Безполезна практика е да излагате собствените си вкусове с убедителни усилия, затова само пиша, че усилието за носене на тежести, по-големи от тези на собствената ви телесна маса, предполага дисциплина, която изисква от спортиста подготовка от най-пълната, която познавам. Не става въпрос само за много яйца (въпреки че протеинът е ключов); Препаратът включва строга диета, сърдечно-съдови тренировки и висока степен на психическа подготовка, което заедно прави тази дисциплина спорт на уменията, а не просто груба сила.

Често се казва, че това е спорт с ниска мобилност и висока интензивност, не е така. Вярвам, по силата на факта, че подготовката предполага това, което казах по-горе, че вдигането на тежести предполага укрепване на всеки мускул и синхронизиране на тялото и ума в момента на вдигане на тежестта, което е, да речем, синтезът, който увенчава усилията и не самото усилие.

Вярвам, че вдигането на тежести не е свързано с мъже и жени с различен капацитет, които изненадват със силата си, а със спортисти с физическа сила и емоционално отношение, които да надхвърлят максимално резултатите от своите усилия. От опит казвам, че извеждането на тялото до тези граници предизвиква много приятни емоции, тип вътрешен взрив, който за мигове ви позволява да изоставите себе си и да видите как се напъвате.

---