Добавките Омега-3 не намаляват риска от рак
Според проучване те могат леко да намалят смъртността и събитията от исхемична болест на сърцето, но леко да увеличат риска от рак на простатата.
The омега-3 мазнините не предпазват от рак, според ново изследване от Университета на Източна Англия (Великобритания). Всъщност това изследване, което включва два систематични прегледа, предполага, че добавките от този тип могат леко да намалят смъртността и събитията от коронарна болест на сърцето, но леко да увеличат риска от рак на простатата. Във всеки случай изследователите посочват, че както полезните, така и вредните ефекти са малки.
Според техните открития, публикувани в Британския вестник на рака, ако 1000 души са приемали добавки с омега 3 за около четири години, трима ще избегнат смъртта от сърдечни заболявания, шестима няма да страдат коронарен епизод (като сърдечен удар) и още три биха развили рак на простатата.
Омега 3 е вид мазнини. Малките количества са от съществено значение за доброто здраве и те могат да бъдат намерени в храни, включително ядки и семена и тлъста риба, като сьомга. Омега 3 мазнините също се предлагат като добавки без рецепта и се купуват и използват широко.
Изследователският екип изследва 47 проучвания с възрастни, които не са имали рак и са имали по-голям риск да го страда или които преди това са били диагностицирани с рак, и 86 проучвания с доказателства за сърдечно-съдови събития или смъртни случаи.