Ограничаването на калориите ви помага да живеете по-дълго Може би не Article AMP Reuters

НЮ ЙОРК, САЩ (Ройтерс) - Предпоставката на диетата за дълголетие съблазнява със своята простота: намаляването на калориите далеч под обичайната ви диета ще добави години към живота ви.

ограничаването

Новото изследване, публикувано в сряда, показва точно обратното. Екстремната диета не увеличава продължителността на живота при маймуните резус, най-близките роднини на човека, които са били тествани в строго дългосрочно проучване. Въпреки че все още има превенции, имаше експерти, които смятаха резултатите за окончателни, особено когато бяха комбинирани с други от подобно проучване.

„Ако има някакъв начин да манипулираме човешката диета, която да ни позволи да живеем по-дълго, или все още не сме я открили, или тя не съществува“, казва биологът Стивън Аустад от Тексаския институт за изследвания за дълголетието и стареенето, който е написал анализа на изследването в списание Nature.

От 1934 г. изследванията показват, че лабораторните плъхове, мишки, дрожди, плодови мухи и кръгли червеи, хранени с 10 до 40 процента по-малко калории, отколкото техните безплатно хранени връстници живеят 30 процента по-дълго. В някои проучвания те са живели два пъти по-дълго.

Тези резултати са генерирали нарастваща общност от вярващи, които търсят по-добро здраве и по-дълъг живот чрез диети с ограничена калория (CR), както беше обещано през 2005 г. от книгата "Диетата на дълголетието", включваща 5000 членове на Международното общество на CR. Изследванията също така са накарали компании като Procter & Gamble и Nu Skin Enterprises да разработят лекарства, които имитират ефектите от ограничаването на калориите.

Новото проучване на Националния институт по стареене, част от Националния здравен институт на САЩ, предполага изненадваща липса на връзка между здравето и продължителността на живота. Установено е, че повечето от 57 маймуни, които са били подложени на ограничаване на калориите, имат по-здрави сърца, както и по-ниски нива на диабет, рак и други заболявания, отколкото 64 маймуни под контрол. Но нямаше връзка с дълголетието.