ОЧИЛИ ЗА ЙОГУРТ С ЯГОДИ И БИСКВИТКИ Докосването на Витлеем
23 февруари 2020 г. | 17 Коментара
Ягодите вече са на пазара и въпреки че все още нямат целия вкус, вкъщи ги харесваме много и тъй като лекарят ми каза, че трябва да ям по два кисели млека на ден, защото харесвам много с ягоди, защото аз винаги купувайте или правете натурални кисели млека Без лактоза те са единствените кисели млека, които харесвам, не обичам вкусове, за това слагам плодове и това е, вкусен десерт.
И то е, че този месец в Challenge #Asaltablogs We assault the blog of има много и вкусни рецепти без захар и здравословни сладкиши, неговият блог Dulces Diabetícos
Бях сезон с почти никакво време за нищо и не исках да спра да участвам този месец, затова избрах лесна, но вкусна рецепта, обичам тези здравословни десерти. Киселото мляко зарадва бисквитките и ягодите без захар.
Да отидем със съставките.
Състав:
3 натурални кисели млека без захар лактоза
няколко ягоди
8 бисквитки
за гарнитура на дехидратирани банани и шоколадови юфка.
подготовка:
Измиваме ягодите.
Натрошаваме бисквитките или ги смачкваме с точилка и ги слагаме в купа и добавяме две супени лъжици мляко и разбъркваме добре, докато се получи паста. Запазваме
Нарязваме ягодата на парчета.
Разбъркваме киселите млека, докато станат кремообразни.
В някои чаши слагаме бисквитките на дъното, смачкваме.
Нека сложим киселото мляко, като внимаваме да не оцапаме чашите, така че 3-те чаши.