ОБУЧЕНИЕТО НА НАТАЛИЯ МЕЛО - д-р Латина
НАТАЛИЯ МЕЛО С ФОТО НА САЛОМОН УРАКА
BY MD Latino Team с фотографии на Salomon Urraca
Наталия, забелязахме, че краката ти са малко по-тънки, беше ли част от стратегията ти?
Отзивите, коментарите, които получих от съдиите, бяха, че бях много мускулест, затова реших да послушам съветите им и да се представя малко по-слаб, с по-малко мускулна маса.
Имате четвърто място, смятате ли, че сте заслужили по-добро класиране?
Бих искал да бъда на по-висока позиция, доволен съм от пакета, който представих на ASF 2014. Но когато се състезавате в културизма, трябва да се доверите на решението на съдиите и да се подобрите следващия път.
Винаги се състезавате и в Арнолд, и в Олимпия, искате ли да влезете в историята? Има ли друго събитие, в което ще участвате тази година?
Хахаха. Да, мисля, че съм единственият състезател, който е участвал във всяка олимпиада от създаването на категорията бикини. Прекрасно е да се върна на сцената с тези нови момичета в бранша, които ми казват колко много ги вдъхнових да започнат да се състезават. Това е любимата ми част, знаейки, че съм повлиял положително на живота им и изведнъж, бум, ето ги на сцената Олимпия.
Минахте в Европа миналата година, как е вашият начин на живот и обучение там? Използвате ли различно оборудване? Променили ли сте диетата си?
Да, преместих се в Ирландия преди година, мисля, че най-трудното беше времето. Това обаче е нещо, което не ме притеснява твърде много. Успях да продължа с диетата си, годеникът ми също е спортист и нямаме много „изкушения“ в кухнята си.
Фитнес залите са малко по-различни, няма толкова много машини за крака или глуте, но станах много креативен с това, което имаме и успях да тренирам добре. Хората ме гледат малко странно, но всичко е наред ха ха.
Кое беше най-голямата ви пречка да се състезавате отново тази година?
Не взех една година почивка. Последното ми шоу преди Арнолд беше Олимпия 2013 г. Лично аз не обичам да участвам в толкова много събития през същата година, физически и психически е много трудно. Паузите между представленията ми помагат да остана мотивиран и балансиран. Всеки състезател трябва да намери баланса си в личния и състезателния живот. Знам, че побърквам малко по време на подготовката си.
Феновете ви ви обожават, бил ли сте повлиян от някой от тях?
Те ми влияят и мотивират всеки ден, чета имейлите и съобщенията им, за мен е много вдъхновяващо да чуя техните истории и да знам, че съм им помогнал да имат по-здравословен живот. Когато чувствам, че ми липсва мотивация по време на подготовката, обичам да чета съобщенията му отново и отново, помага ми, когато имам нужда от тласък, за да отида на тренировката. Никога не искам да те разочаровам.