Обемът не е същият като теглото

В присъствието на много намаляващи естетични процедури, жените са разочаровани, когато виждат, че скалата не е модифицирана, въпреки че е с 2 см по-малка от която и да е обиколка на тялото им. Същото се случва, когато започнем да тренираме и не виждаме никаква промяна в нашата тегло но ако усетим, че панталоните са малко широки.

Това, което се случва е това обемът не е същият като теглото, Тоест, ако намалим обема, това не означава, че ще отслабнем, нито означава, че правим нещата погрешно. Обемът се определя от физическото пространство, което тялото заема, докато теглото е различно и може да варира в зависимост от плътността на споменатото тяло.

Така, обемът и теглото не винаги вървят ръка за ръка, но ако увеличим мускулите на тялото и намалим обиколките, но не намалим теглото, ние сме изправени пред ясен пример за разлики в плътността, тъй като мускулът заема по-малко място при същото тегло или това, което е същото, е по-плътно. Погледнете изображението по-долу, което представлява 1 кг мазнини и същото количество мускули.

---