Новите постурални терапии
От началото на 20-ти век нашето общество преживява появата на нов подход към каросерията, както в спортната подготовка, така и в изкуството на хореографията, терапията или личностното развитие. Тази трансформация е възможна благодарение на отвореност на Запада към ориенталските техники, и особено към работата, извършена от поколение изследователи, т.нар Майстори на позата:
Чийто принос успя да остави зад себе си дуалистичния подход на отношенията между човешкото същество и неговото физическо тяло. Субективното експериментиране е много полезно в тази област, което изобщо не намалява строгостта на наблюдението, а засилва ефективността на експерименталната цел.
Новите постурални терапии представят следното Общи черти:
- Реинтеграция и приемственост на различните сегменти на тялото.
- Обединяване на тялото и ума в едно цяло.
- Осъзнаване на тялото чрез развитието на проприоцепция.
- Наблюдение на стойка, движение и напрежение в мускулите.
- Анализ на емоционалните процеси, свързани с тялото.
- Значение на дишането и релаксацията.
- Значение на постуралното подравняване.
- Значение на ритъма и непрекъснатостта на движение.
- Уважение към естествените и физиологични пози.
- Търсете благосъстояние и подобряване на качеството на живот.
Сред най-подходящите констатации на изследователите на стойката се откроява проверката на феномен, известен отдавна от мускулните физиолози, и това е животинските организми притежават два вида скелетни мускули:
- Мускули клонинги доброволци, насочени към извършване на бързи и кратки движения.
- Мускули тоници, Предназначен за поддържане на стойка и извършване на бавни и продължителни движения. Тези мускули са малко подвластни на контрола на волята и имат голям енергиен капацитет. Цветът му е по-червен, поради по-голямото присъствие на миоглобин, което позволява доставянето на кислород, необходим за продължителна работа.