Новата диетична революция от Робърт Си

от Робърт С. Аткинс

Други автори: Вижте раздела за други автори.

Серия: Нова диетична революция на д-р Аткинс

Регистрирайте се в LibraryThing, за да разберете дали тази книга ще ви хареса.

революция

Понастоящем няма разговори за тази книга.

Опитах, ядох много месо, не успях и се върнах при кускус и нахут и зеленчуци.
Диетата е разработена през 40-те години за неконтролирани диабетици, чиито тела не могат да се справят с минимално количество въглехидрати. Тъй като молекулите на въглехидратите поемат 4 пъти повече вода от протеиновите, теглото на водата се губи много бързо и след това, тъй като протеините се пълнят, защото се усвояват много бавно, хората закусват по-малко и истинските мазнини се губят, но огромното количество холестерол е консумирани. Разбра се, че ако всъщност се придържате твърдо към диетата, ще се изложите на риск от сърдечни заболявания, но когато диетата все още е актуална за диабетиците, се осъзнава, че без диетата те няма да живеят достатъчно дълго, за да получат запушени артерии от холестерола на червеното месо.