Изящен пудинг от хляб, нискокалоричен и много лесен за приготвяне - Уругвайски новини, LARED21 Diario

нискокалоричен
Състав:

Незалепващ спрей (масло или масло)

3 чаши пълнозърнест хляб, нарязан на малки кубчета

Обезмаслено (обезмаслено) мляко. Необходимото за овлажняване на хлябовете (може да бъде заменено с бадемово или кокосово мляко)

Гранулиран подсладител (зависи от вкуса на всеки. Използвах 3/4 чаша)

1 чаена лъжичка чист екстракт от ванилия

1/2 чаена лъжичка смляна канела или 1/4 чаена лъжичка индийско орехче и 1 щипка смлян карамфил

1/4 чаша масло до нискокалоричен маргарин, при стайна температура

2 белтъка при стайна температура

1 чаена лъжичка бакпулвер

1/2 чаша стафиди

Вариант: Вместо стафиди или в допълнение към тях можете да добавите касис, ядки или сушени плодове.

подготовка: