НОВАТА ДИЕТА НА LIONEL MESSI; Дзен макробиотичен институт

новата

Искате ли да предприемете 4 стъпки в диетата си, за да получите 4 предимства в живота си?

Въз основа на макробиотичната диета, базирана от своя страна на китайската медицина ... Не. Нека го опростим: представям ви 4 навика, които нашите предци са практикували, независимо къде живеете.

Но не ми вярвайте, приложите тези 4 стъпки на практика и ще видите резултатите. Изберете своя прогресия и радикалност, за да приложите тези промени към вашата диета. Поставете цели за всеки ден, седмица или месец. Не си налагайте и не си забранявайте нищо. Приемете го като игра и действайте от убеждението, че това ще бъде от полза за вашето здраве и за вас да се превърнете в най-добрата си версия.

ПОЛЗИ: