Новата асоциация; п М; all for Exchanges насърчава комбинирането на храна; n, упражнение и
МАДРИД, 4 септември (EUROPA PRESS) -
Специалисти по ендокринология, хранене, психология и физически упражнения създадоха метода за асоцииране чрез борси, с който е предназначен да изследва и разпространи здравословна система за отслабване, базирана на обмена на храна, заедно с психологическа мотивация и физически упражнения.
Сред защитените от асоциацията принципи се откроява, че диетите се основават на местна кухня (като средиземноморска), позволяват отслабване без глад, поддържат балансирана диета през целия живот (с храна на обсега на всички джобове) и не е необходимо Отидете на диетологът непрекъснато, след като концепциите са научени.
Чрез уебсайта на организацията (www.metodoporintercambios.com) специалистите предлагат съвети как да придобиете добри хранителни навици и да се упражнявате по здравословен начин, а хранителните таблици и тяхната еквивалентност са включени, въпреки че диетата "трябва да бъде предписана от здравен специалист според за нуждите на всеки човек ".
Тази система определя, че храните от една и съща група, в пропорционални количества, имат еднаква хранителна стойност и тези еквиваленти се наричат "обмен".
„Диетологът възлага на пациента редица обмени от всяка група, в зависимост от техните нужди, което позволява отслабване без затворени менюта, без да се изключват групите храни и без да се излага здравето на риск, тоест с много по-малко жертви“, казва д-р Клотилде Васкес, ръководител на отдела по ендокринология и хранене на фондация "Хименес Диас" (Мадрид) и президент на метода за асоцииране за обмен.