Нов живот с 40 килограма по-малко

Трима души разказват как са успели да отслабнат с диета и ежеседмично медицинско проследяване

Свързани новини

За да постигнат идеалното тегло има такива, които прибягват до така наречените „чудодейни диети“, които обещават да отслабнат бързо и без усилия, чрез хапчета със съмнителна ефективност. Най-екстремните случаи на болезнено затлъстяване се решават чрез преминаване през операционната зала при операции за намаляване на стомаха.

живот

Но отслабването по прост, здравословен и естествен начин също е възможно. За това свидетелстват Естер Гомес, Хосе Паломино и Кристина Ярен. Те успяха да свалят между 20 и 40 килограма, следвайки разнообразна диета, адаптирана към техните нужди. Без хапчета и без чудо предписания.

Те се нуждаеха само от мотивация и постоянство, в допълнение към съветите на лекар специалист. „Всичко, от което се нуждаете, е да сте наясно. Не ми е струвало толкова много работа, защото съм изяла всичко », уверява Кристина Ярен, млада жена от Виламартин, която тежеше 122 килограма, когато за първи път дойде в кабинета на лекаря Хосе Луис Гонсалес в Убрике. Осем месеца след началото на лечението тя вече е била 84 килограма и външният й вид се е променил значително.