Нито бял ориз, нито Йорк шунка митът за мека диета за гастроентерит
Меката диета трябва да бъде по-обширна и да се състои от всички онези храни, които искате и които ще бъдат толерирани
Както се съобщава Хуан Родригес де Ривера в ИСПАНСКИЯТ, бял ориз, шунка Йорк, натурално кисело мляко и лайка. Тези храни са били винаги ABC на хора, които са хванали гастроентерит. Всичко с намерението да спре неприятното повръщане и диарията, които обикновено придружават тази инфекция. Сега лекарите започват да повишават тон, за да кажат, че не трябва да бъдете толкова строги. Класическата мека диета не винаги се харесва на всички и, в случай на гастроентерит, много е важно да възстановим обичайната си диета възможно най-скоро.
Висенте Баос е първичен лекар в здравния център Collado Villalba-Pueblo и автор на блога El Supositorio. Той е един от лекарите, които считат това по отношение на повръщането и диарията от гастроентерит, има много ненужни митове и практики. Сред тях лекарят изтъква старите препоръки да се спазва течна диета в продължение на 24 часа след един от тези есхатологични епизоди.
Течната диета е тази, която избягва твърдите вещества на всяка цена. Тоест, приемат се само определени напитки, за да се възстанови хидратацията в тялото. Възстановяването на адекватни нива на водата е важно, но вие също трябва да ядете. "Няма смисъл да ограничаваме храната. Ако се чувствате отвратени да започнете да ядете, не е нужно и да се насилвате. Изчакайте, докато започнете да се чувствате по-добре. Но е важно да се ангажираме с нашите хранителни навици възможно най-скоро ".
Меките диети в миналото са били използвани за спиране на диарията. Против тях обаче е и диетологът Хулио Басулто. Експертът твърди, че няма доказателства, че стягащите диети подобряват консистенцията на изпражненията нито намаляват честотата на изпражненията. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) в САЩ също предупреждават, че този тип диета не се препоръчва за деца. Те твърдят, че трябва да продължат с обичайната си диета.
За разнообразна мека диета
Проблемите започват по време на хранене. Винаги се е казвало, че млякото или по-киселите плодове например са вредни за този вид заболявания. "Без проклета храна. Вярно е, че някои имат по-тежко храносмилане от други. Пример за това са пикантните храни, но човек, който има гастроентерит, със сигурност няма да иска да яде боб ", обяснява Баос.
Накратко, меката диета е тази, която се толерира и позволява на храната да бъде въведена рано в тялото. По този начин, меката диета трябва да бъде по-широко понятие към четирите храни, които винаги са били налагани в тези ситуации. "Не обичате ориз и предпочитате супа? Имате ли я. Искате ли да добавите юфка? Давай. Важното е да се въвежда храна в прогресивни количества и че те не предизвикват отхвърляне у пациента. Не трябва да обмисляме прекомерно какво мога да ям и какво не ".