Нискомаслени млечни продукти за предотвратяване на високо кръвно налягане

The млечни продукти в тяхната обезмаслена версия те ще отговарят за контрола на кръвно налягане и го поддържайте в границите, считани за нормални (по-малко от 13/9).

В разследването беше установено, че преди консумацията на калций Y. витамин D, чийто основен източник на храна са млечните продукти, жените, оценени на 45 и повече години, са по-малко склонни да се развият артериална хипертония през следващите 10 години от живота им.

Поразително е обаче, че асоциацията не се наблюдава при приема на добавки фармакологичен калций и витамин D, това може да се дължи на сложната структура, която храните имат, за разлика от лекарствата. Млечните продукти не само осигуряват калций и витамин D, но са и източник на протеин с голяма биологична стойност за това, че е от животински произход, витамин А, лактоза, наред с други здравословни хранителни вещества.

Според авторите на изследването обаче калцият ще играе основна роля в регулирането на кръвното налягане при поглъщане на млечни продукти.

---