Нискокалоричен плодов сладолед - Диетичен боди треньор

Плодов сладолед DietBodyCoach

сладолед


Трябва да признаем, че в този сладолед можете да поставите други плодове като банан, което ще му придаде повече кремообразност и сладост.

Нашият сладолед наподобява слуш.

Съвет: ако нямате хладилник, вадете го от фризера на всеки час и го разбърквайте.

Подготовка, как се прави домашен сладолед от плодове и кисело мляко:

Използвайте пасатор или робот, за да приготвите сладоледа.

Ако плодовете, които ще използвате, не са замразени, можете да ги замразите преди или да ги смачкате, както е, само че след това сладоледът ще има нужда от повече време във фризера, за да бъде готов.

Поставете киселото мляко, плодовете и няколко фурми без костилки, смокини или банан в блендера или робота.

Смелете всичко добре, докато текстурата стане съвсем хомогенна и я вкусете, за да регулирате количеството сладост, в зависимост от плодовете, които използвате, сладоледът ще бъде повече или по-малко кисел и трябва да го коригирате по ваш вкус.