Нискокалоричен пилешки карфиол Ориз пече
Тази рецепта за печено пиле, карфиол и ориз може да е просто удобната храна, за която жадувате. Понякога може да имате желание за комфортна храна. Топла, обилна и утешителна храна. Но често храните, които се класират под чадъра за комфорт, не са най-подходящите за диети храни, които можете да намерите. Помислете, картофи, сирене, кремообразни и нишестени храни. Те обикновено са утешителни по причина. Те осигуряват ситост и бързо го правят. Но това не винаги е чудесно за вашата талия.
Тази рецепта е една от онези рецепти, която попада под чадъра на комфортната храна, но е коригирана да бъде с ниско съдържание на калории и мазнини и с много вкус. Кафявият ориз се използва вместо бял ориз, който прави чудесни неща за фибрите и хранителното съдържание на ястието. Постните, обезкостени, пилешки гърди без кожа поддържат мазнини и калории ниски, а сосът не излиза от консерва, той е домашно приготвен с всички естествени съставки.