Нискокалоричен фалшив салморехо - DIVINA COCINA Рецепта
изток нискокалоричен фалшив салморехо Той не съдържа хляб, така че всъщност не е кордовански салморехо, но резултатът е свежо и много вкусно ястие, което може да бъде заменено с традиционното, ако искате да спестите няколко калории, без да губите вкус.
The картофено пюре на люспи те карат сместа да се сгъсти като истинско салморехо, като допринася само 100 калории за крайния резултат вместо 300-те, които са снабдени с хляб. Можете също така да намалите количеството масло и да сервирате с накълцана маруля, краставица, домат и черен пипер, ако искате да олекотите ястието още повече.
Друга лека рецепта за салморехо, която може да ви заинтересува, е тази на ябълка салморехо.
Съставки за 4 човека
- 3 зрели домата
- По желание: 1 зелен пипер
- 1 скилидка чесън
- 150 мл вода
- 2 супени лъжици пюре от люспи
- Пръскане (на вкус) от зехтин
- Пръскане (на вкус) с оцет
- Сол