NIMH »Основна информация за депресията

Чувствате ли се тъжен, празен или безнадежден през по-голямата част от деня, почти всеки ден? Загубили ли сте интерес или удоволствие от хобитата си или прекарвайки време с приятелите и семейството си? Имате ли проблеми със съня, храненето или функционирането? Ако сте се чувствали така поне две седмици, може да имате депресия, сериозно, но лечимо разстройство на настроението.

Какво е депресия?

Всеки от време на време се чувства тъжен или потиснат, но тези чувства обикновено изчезват за кратко време. Депресията, наричана още „клинична депресия“ или „депресивно разстройство“, е разстройство на настроението, което причинява симптоми на дистрес, засягащо начина, по който се чувствате, мислите и координирате ежедневните дейности, като например сън, хранене или работа. За да бъде диагностицирана депресия, симптомите трябва да присъстват през по-голямата част от деня, почти всеки ден, в продължение на поне две седмици.

Какви са различните видове депресия?

Следват два от най-често срещаните видове депресия:

Основна (или тежка) депресия: когато имате симптоми на депресия през по-голямата част от деня, почти всеки ден, в продължение на поне две седмици и те пречат на способността ви да работите, да спите, да учите, да се храните и да се радвате на живота. Възможно е човек да има само един епизод на тежка депресия в живота си, но многобройните епизоди са по-чести.
Постоянно депресивно разстройство (дистимия): когато имате симптоми на депресия, които продължават поне две години. Лицето, което е диагностицирано с този тип депресия, може да има епизоди на голяма депресия, заедно с периоди на по-малко тежки симптоми.

Някои форми на депресия са малко по-различни или могат да възникнат при уникални обстоятелства, като например следните:

Перинатална депресия: Жените с перинатална депресия изпитват голяма депресия по време на бременност или след раждане (следродилна депресия).
Сезонно афективно разстройство: Тип депресия, която идва и си отива със сезоните, обикновено започва в края на есента или началото на зимата и изчезва през пролетта и лятото.
Психотична депресия: Този тип депресия възниква, когато човек има тежка депресия в допълнение към някаква форма на психоза, като например да има фиксирани и обезпокоителни фалшиви убеждения (заблуди) или да чуе или да види обезпокоителни неща, които другите не могат да чуят или видят (халюцинации).

Други примери за депресивни разстройства са нарушаващо нарушение на дисрегулацията на настроението (което се диагностицира при деца и юноши) и предменструално дисфорично разстройство. Депресията може да бъде и една от фазите на биполярно разстройство (наричано по-рано маниакална депресия). Хората с биполярно разстройство обаче имат и екстремни настроения (приповдигнати или раздразнителни), наречени „мания“ или по-малко тежка форма, наречена „хипомания“.

Можете да научите повече за тези нарушения на уебсайта на Националния институт за психично здраве (NIMH): www.nimh.nih.gov.

Какви са признаците и симптомите на депресия?

Тъгата е само малка част от депресията. Някои хора с депресия може дори да не се чувстват тъжни. Хората могат да имат различни симптоми. Някои симптоми на депресия включват:

Постоянни чувства на тъга, безпокойство или „празнота“
Чувство на песимизъм или безнадеждност
Чувство за вина, безполезност или безпомощност
Загуба на интерес или удоволствие от дейности и хобита
Загуба на енергия, умора или усещане за забавяне
Трудности с концентрация, запомняне или вземане на решения
Трудности със съня, събуждане рано сутрин или прекалено много сън
Промени в апетита или теглото
Мисли за смърт или самоубийство или опити за самоубийство
Неспокойствие или раздразнителност
Болки и болки, включително главоболие и спазми или храносмилателни проблеми, без видима физическа причина или които не се облекчават дори при лечение

Еднаква ли е депресията при всички хора?

Не, депресията засяга различните хора по различен начин. Например:

Жени страдат от депресия по-често от мъжете. Има биологични, жизнен цикъл и хормонални фактори, които имат само жените, които могат да бъдат свързани с по-високия процент на депресия. Депресираните жени често имат симптоми на тъга, страдат от ниско самочувствие и имат чувство за вина.

Мъжете при депресия те са по-склонни да се чувстват много уморени, раздразнителни и понякога ядосани. Те могат да загубят интерес към работа или дейности, на които някога са се радвали, да имат проблеми със съня или да се държат безотговорно, като например употребата на наркотици или алкохол. Много мъже не осъзнават, че имат депресия и не търсят помощ.

Стари хора При депресия те могат да имат по-малко очевидни симптоми или е по-малко вероятно да приемат, че изпитват чувство на тъга или скръб. Те също са по-склонни да имат медицински състояния, като сърдечни проблеми, които могат да причинят или да допринесат за депресия.

Малките деца с депресия може да се престори на болен и да откаже да ходи на училище, да се придържа към родителите си или да се притеснява, че някой от родителите им ще умре.

По-големи деца и тийнейджъри с депресия може да имат проблеми в училище или да са капризни или раздразнителни. Тийнейджърите с депресия могат да имат симптоми на други разстройства, като тревожност, хранителни разстройства или наркомания.

Как се лекува депресията?

Първата стъпка за получаване на правилното лечение е консултацията с доставчик на здравни услуги или специалист по психично здраве, като психиатър или психолог. Вашият доставчик на здравни услуги може да направи изпит, интервю и лабораторни тестове, за да изключи други здравословни проблеми, които могат да имат същите симптоми като депресията. Веднъж диагностицирана, депресията може да бъде лекувана с лекарства, психотерапия или комбинация от двете. Ако тези лечения не намаляват симптомите, друг вариант за разглеждане е мозъчната стимулационна терапия.