Никога не поставяйте детето си на диета Обучение в храненето

Интервю за предприемачество при жени

Програма за интервю Neoágora IES Фернандо III

Никога не поставяйте детето си на диета

Януари е месецът, в който мнозина, с новогодишни решения, минават на диета. И за съжаление, тъй като целта не е добре планирана и мнозина го правят, защото „това е, което играят“ в крайна сметка се провалят и се хранят също толкова зле след няколко седмици.

Но ако „подлагането на диета“ при възрастни (разбирането на това, което днес разбираме като диета, не се грижиш за себе си и се храниш здравословно, а гърди и маруля, ограничителни диети и т.н.) е безполезно, абсурдно и опасно, тогавакокошка слагаме децата на диета е още по-опасно.

Нивата на детското затлъстяване в Испания са все по-високи и това е много тревожно, тъй като много деца ще умрат много малки или ще живеят с лошо качество на живот, ако продължим по този начин, поради всички заболявания, причинени от лоша диета и също свързани с тях със затлъстяване. Всичко това е причинено от количеството ултрапреработени продукти, които децата поглъщат ежедневно, заседнал начин на живот, „оставете го да яде, той е дете“ и т.н.

Въпреки това, въпреки наднорменото тегло на голяма част от нашите деца, идеята да ги сложим на диета за отслабване никога не трябва да ни минава през ума. И не казвам, че просто им позволяваме да не правят нищо. Това, което искам да кажа, е никога не трябва да поставяме децата на нискокалорична диета, ограничителна диета ...Хайде, какво правим ние, възрастните, когато не влизаме в сватбените дрехи за следващия месец.

---