Нежеланата храна и депресията вървят ръка за ръка
Абонирайте се за Vitónica
The вредна храна богати на наситени мазнини и прекалено калорични, знаехме, че това не е полезно за нашето здраве, но всеки ден проучванията ни изпращат данни за по-големи злини, когато прекаляваме с този тип диета.
Изследване от Лондонския университет свързва редовната консумация на пържени храни, мазнини, захари и приготвена храна с депресия. До 58% по-висок риск от страдание от това заболяване в сравнение с групата хора, които основават диетата си на балансирана диета (плодове, зеленчуци, риба).