Нежелана храна, свързана с психологически разстройства

The вредна храна не само влияе върху теглото ви, но и върху вас душевно здраве. Това се предлага от a проучване на Училището по обществено здраве на Университет Лома Линда .

храна

Изследователи от калифорнийския университет публикуват в International Journal of Food and Nutrition Sciences, че лошото психично здраве е свързано с лоша диета, независимо от възрастта и нивото на доходите на хората.

„Нашите изследвания разкриха това Възрастни в Калифорния които са яли повече нездравословни храни също са по-склонни да съобщават за симптоми на умерен или тежък психологически стрес, отколкото тези с по-здравословна диета ", посочват те.

Учените установиха, че увеличаването на консумация на захар е свързано с Биполярно разстройство. Консумация на пържени храни и преработени зърнени храни те го свързаха с депресия.

Проучването установи, че почти 17% от възрастните в Калифорния вероятно имат психични заболявания: 13,2% с умерен психологически дистрес и 3,7% с тежък психологически дистрес.