Невероятното количество калории, консумирани с всяка чаша алкохол BioBioChile Society

Много пъти сте чували, че алкохолът ви дебелее. От мохитото, което сте сервирали с приятели, до чашата вино, придружаваща вашия обяд, всяка чаша има калорично натоварване, което очаква да влезе в тялото на първата глътка. Въпреки това бутилките, съдържащи алкохол, не показват тази цифра, поради което можете да изследвате само в интернет за нея.

Поради гореизложеното Ванеса Леон, диетолог и член на Асоциацията на диетолозите и диетолозите в Мадрид (Addinma), обясни пред испанския сайт Huffington Post високите калорийни нива, които може да има чаша алкохолна напитка.

количество

Въпреки гореизложеното, експертът увери, че има две алкохолни напитки, които си сътрудничат с тялото. „Виното и бирата осигуряват някои важни хранителни вещества за тялото“, Той казва.

След това знайте калориите, съдържащи се във всяка чаша или бутилка, които човек обикновено консумира в ежедневието си.

Една трета от бутилка бира (330 мл): 148,5 калории
Чаша червено вино (165 мл): 72,5 калории