Недостиг - К - Витамини - Хранителни вещества - Начало - НУТРИ-ФАКТИ

Причини

От това, което е известно в момента, дефицитът на витамин К не е често срещан при здрави възрастни, тъй като витамин К присъства в много храни (вж. Източници).

недостиг

Възрастните, изложени на риск от дефицит на витамин К, включват тези, които приемат лекарства, инхибитори на съсирването на кръвта (антикоагуланти) и тези с тежко чернодробно увреждане или заболяване (5). Хората с проблеми с усвояването на мазнини от храната (малабсорбция на мазнини) също могат да бъдат изложени на повишен риск от дефицит на витамин К (3).

Новородените, които пият само кърма, са изложени на по-висок риск от дефицит на витамин К, тъй като човешкото мляко съдържа относително малко витамин К в сравнение с адаптираните млека и новородените обикновено имат нисък статус на витамин К (3).

Симптоми

Откритият дефицит на витамин К води до лошо съсирване на кръвта, обикновено демонстрирано от лабораторни тестове, които измерват времето на съсирване. Симптомите са склонност към натъртване и кървене, което може да се прояви като кървене от носа или венците, чрез кръв в урината или изпражненията, черни лепкави изпражнения или прекомерно менструално кървене. При кърмачета дефицитът на витамин К може да доведе до фатално кървене в черепа (вътречерепен кръвоизлив) (5).