Не мога да отслабна!
Една от най-написаните фрази във форума за хранене на www.sportlife.es е: Моля, помогнете ми, не мога да отслабна! Преди няколко години, когато стартирах форума си и прочетох тези запитвания, ме поби студена пот, отговорност, която накара мозъка ми да стане нащрек. Как мога да помогна? какво можем да направим? Какво не е наред? След няколко години отговори на тези публикации се имунизирам, защото осъзнах, че трябва да имате психология, за да разберете и да отговорите на тези призиви за внимание. Хората отслабват с диета и упражнения, но ние също се нуждаем от ръка за помощ, която да ни помогне и насърчи, когато нещата не вървят толкова добре. И там форумът е полезен инструмент, защото има много други потребители, които се интересуват от историите и разказват личния си опит. Създава се общност от хора, които искат да отслабнат или вече са го постигнали като тези от „клуба за отслабване“ и си помагат взаимно, с грешките и успехите си.
Една от най-написаните фрази във форума за хранене на www.sportlife.es е: Помогнете ми, моля! Не мога да отслабна! Преди няколко години, когато започнах с форума си и прочетох тези запитвания, ме поби студена пот, отговорност, която накара мозъка ми да стане нащрек. Как мога да помогна? какво можем да направим? Какво не е наред? След няколко години отговори на тези публикации се имунизирам, защото осъзнах, че трябва да имате психология, за да разберете и да отговорите на тези призиви за внимание. Хората отслабват с диета и упражнения, но ние също се нуждаем от ръка за помощ, която да ни помогне и насърчи, когато нещата не вървят толкова добре. И там форумът е полезен инструмент, защото има много други потребители, които се интересуват от историите и разказват личния си опит. Създава се общност от хора, които искат да отслабнат или вече са го постигнали като тези от „клуба за отслабване“ и си помагат взаимно, с грешките и успехите си.
Имам много случаи на хора, които ми казват, че са опитвали много диети, че спортуват всеки ден и че нищо, че отслабват с няколко килограма и застояват, или си ги възвръщат и прекарват целия си живот по този начин. Вярвам, но какво мога да направя? Как да помогна на човек чрез съобщение във форума, без да го е виждал в живота? Е, виждал съм, че през повечето време хората имат нужда от тласък повече от диета, те не търсят спасител или спасител, те търсят емоционална подкрепа чрез мрежата и там всички ние можем да помогнем повече, отколкото ако намерим диета, която не съществува в никакъв случай.