Палачинки с ябълкови овесени ядки без брашно КАКЪВ ВЪЗНАЧИТЕЛЕН!

Палачинките представляват една от най-често срещаните закуски по света, благодарение на неговите прости рецепти и методи за приготвяне, които не са много известни, е произходът на тези вкусни палачинки.

В средновековието се е вярвало, че палачинките са свещени; Те бяха маркирани с кръст и бяха поръсени със сол, за да се предпазят от злини, за да могат по-късно да се ядат.

Съставки

• 1 яйце
• 4 супени лъжици овесени ядки
• ½ ябълка
• Нарязани ядки
• Подсладител или мед
• Есенция от канела или ванилия
• Кокосово мляко
• Пчелен мед

Метод на приготвяне

• Разбийте яйцето и добавете есенцията от канела или ванилия.
• Настържете ябълката and и разбъркайте.
• Добавете овесените ядки и кокосовото мляко.
• Добавете наситнените орехи.
• Използвайте тиган за приготвяне на сместа, ще излязат 3 до 2 палачинки в зависимост от количеството на използваните съставки.
• Не използвайте много силен огън.
• Настържете остатъците от ябълката върху палачинките.
• Залейте палачинките супена лъжица мед с малко вода, къпете ги с медената смес.

Ползи и хранителни стойности на рецептата

Използването на яйца е една от основните съставки за постигане на приготвянето на овесени ядки и ябълкови палачинки без брашно, които имат предимства, които включват:

---