Не е време за ядене! Време е да ходим, Луис Висенте Весила Ривелес
Имате ли наднормено тегло?
Опитвали ли сте да правите режими без резултат?
Ако отговорът ви е ДА, вие се интересувате от четенето на тази книга. В него Луис Весила Ривел, лекар по професия, ни разказва за своя опит със затлъстяването/наднорменото тегло, инфаркта и други нещастия, които е претърпял, и начина, по който е намерил да се бори с тях.
Изплашен от ужасните последици от наднорменото тегло, той се опитвал с различни диети без резултат. Преди почти две години случайно сте прочели системата за отслабване на японски лекар (д-р Й. Нагуро). Той го последва с отлични резултати. Той не само отслабна, но и животът му се завъртя на 180 градуса.
Движен от опита, който живее, и решен да помогне на други дебели чревоугодници, той е разработил план за живот, адаптиран към испанския живот и обичаи.
С него ще отслабнете завинаги, като ядете каквото искате. Освен това ще използвате по-добре времето си, ще спестите пари и ще спечелите здраве.
Не вярвате? НАПРАВИ ГО
Книга, която разказва за опита на д-р Весила с храната и тъй като поради здравословен проблем, той е решил да заложи на хранителен модел, базиран на този на д-р Нагуро.