Научете за диетата, която прави Gali Soy Carmín да изглежда невероятно
Галилейска диета. Снимка: Instagram/Галилея Монтихо
Това е хранителният план, който шофьорът поддържа, за да постигне тяло на завист!
Момичета, Великденските празници са почти тук и съм много сигурен, че всички се подготвяме да покажем грандиозно тяло. Поради тази причина и тъй като все още сме навреме, за да започнем да спираме тези лоши навици, реших да проуча диетата на най-модерния шофьор в момента: Галилея Монтихо.
Гали в своя блог, с радост споделя текущия си хранителен план, тя съветва да го следвате до дъното на каньона, без да забравяте упражненията и да пиете много вода.
Готови ли сте да го стартирате? Опитайте и не забравяйте да коментирате как е работило за вас. да, можеш!
Изберете една от следните опции за закуска:
90 грама Сирене на скара със зеленчуци.
4 белтъка на вкус, плюс 1 яйце с шунка от пуешки гърди. Или 4 белтъка с пуешко чоризо или с някои зеленчуци.
4 пуешки рула, пълнени с малко зеленчуци. И се насладете на чаша кафе или чай.
Малка доза храна между храненията, изберете една от следните опции: