Научете за четири приспособления, които ще ви помогнат със здравето •
Границата между здравето и технологиите става все по-тънка. С елементи като социални мрежи, приложения за мобилни устройства или джаджи, Учените и потребителите са намерили инструменти, които им позволяват да откриват и предотвратяват болести рано.
Избрахме някои препоръчани джаджи, но разбира се, не всички от тях се вписват тук, така че Каним ви да споделите вашите любими в коментарите. Освен че са отлични технологични инструменти, тези джаджи, които представяме по-долу, ще бъдат много полезни за тях да имат добри здравни навици и да подобрят качеството си на живот.
Проверете теглото си с цифрова везна
За някои упражненията и поддържането на форма са част от ежедневието им. Ако търсите приспособление, което е полезно за проследяване на теглото ви, цифровата везна може да е добър вариант. Модели като Withings, които имат Wi-Fi, позволяват лесно прехвърляне на данни за теглото към компютър или смартфон.
Освен това, ако не сте единственият, който използва цифровата везна у дома, няма да се налага да се представяте ръчно, защото освен ако нямате почти идентично тегло с друг потребител, везната автоматично ще разпознае кой стъпва върху нея.
Какъв е пулсът ви?
За хората с хипертония, които трябва да са наясно със сърдечната честота, полярният часовник е отличен инструмент. Чрез това устройство можете или да измервате сърдечния си ритъм, докато извършвате каквато и да е дейност, или да дадете максималното си представяне при упражнения, тъй като можете да знаете параметри като броя на изгорените калории през деня или времето, през което трае вашата рутинна тренировка.