Научете се да се грижите за детето си от бременността

Интервю с един от изследователите на проучване за това как диетата влияе върху плода

научете

Бременна жена

Диетата на майката по време на бременност може да модулира риска на бебето от развитие на симптоми на разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD). Това се определя от скорошно проучване, ръководено от екип от ISGlobal, център, популяризиран от Obra Social "la Caixa". Патри ди Филипо, репортер на Душа, социалният социален портал на "la Caixa" е интервюирал Моника Лопес Висенте, един от изследователите, който препоръчва бременните жени да следват Средиземноморска диета, базирана на пресни храни, зеленчуци, зехтин и риба.

"Само като промените малко диетата си, можете да окажете много голямо влияние върху развитието на плода", казва той. Не забравяйте също, че злоупотреба с парацетамол по време на бременност може да се увеличи до 40% риск от проява на симптоми на аутистичен спектър и хиперактивност при деца.

Това е пълният текст на доклада, публикуван през Душа.

Науката няма всички отговори, но има много

Бременността ви потапя в море от радости и съмнения в еднаква степен. Ще нарани ли раждането? Ще се роди ли бебето с много коса? Когато пораснеш, ще харесваш ли същата музика като мен? Ще знам ли как да се погрижа за това? И какво, ако той не ме харесва? Несигурността, тази смесица от страх и вълнение, която изпитваме по отношение на нещата, които напълно ще променят живота ни, често ни води до абсурдни и без отговор въпроси. За щастие, най-новите научни изследвания ни дават все повече и повече сигурност за това как да се погрижим за развитието на бъдещото бебе, още от бременността му. Науката може да не е в състояние да отговори дали лошите шеги ще бъдат смешни за вашето дете, но може да ви даде спокойствие, че правите всичко възможно, за да сте сигурни, че то се ражда здраво.

А „всичко, което е възможно“ понякога са дребни неща. Неотдавнашно проучване, ръководено от екип от ISGlobal, център, популяризиран от "la Caixa" Obra Social, показва, че Диетата на майката по време на бременност може да модулира риска на бебето от развитие на симптоми на разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD). По-конкретно, изследването, проведено от Моника Лопес Висенте и нейният екип, показва, че колкото по-голям е делът на омега-6 (предимно в ядките) по отношение на омега-3 (поглъщаме го например чрез риба или зехтин) по време на бременност, толкова по-висок е рискът бебетата да проявяват симптоми на ADHD на седемгодишна възраст.