Научете как да правите занаятчийски безалкохолни напитки у дома
Промишлените безалкохолни или газирани напитки могат да навредят на вашето здраве в дългосрочен план
Вредното въздействие върху здравето на редовната консумация на безалкохолни или газирани напитки не е тайна. Ние не говорим само за пристрастяването, което ви с високо съдържание на захар и кофеин, но също така се увеличава влиянието му върху наддаването на тегло или затлъстяването, появата на кухини риск от диабет и остеопороза, и дори бъбречни проблеми и гастрит, наред с други важни условия.
Освен че напълно елиминирате тези видове продукти от ежедневната си диета, можете да прибегнете и до разработване на занаятчийски безалкохолни напитки, естествено и много по-здравословно отколкото тези, които запълват пазара. Под тази предпоставка, как можете да приготвите своя собствена партида домашна сода? Да вземат под внимание!
Къпинова сода
Състав:
- 100 гр къпини
- 400 мл студена газирана вода
Един от най-достъпните варианти е прибягвайте до газирана вода. В този случай трябва да победите къпините или плодовете, които ви харесват най-много до получаване на много фино пюре. След това го поднесете в чаши и налейте бързо газираната вода. След това като декоративно докосване можете да добавите и лимонов клин и някои замразени къпини за освежаване на напитката. За да се предотврати изчезването на мехурчета, се препоръчва консумирайте в момента.