Натрупването на тегло е по-лесно, отколкото загубата му по тези причини
Между постоянното търсене на перфектен режим или диета, която помага да се поддържа идеалното тегло, често се чудим дали напълняването е по-бърз процес от отслабването.
И въпреки че изглежда очевидно, тази концепция е насочена директно към хората, които живеят в пълен дисбаланс.
Причини, поради които тялото наддава
Според експерти посочват, че има каскада от биологични промени, които карат тялото да поддържа ново тегло.
Друг фактор, който може да затрудни отслабването, са определени химични процеси в мозъка, които регулират несъзнателното желание за ядене, някои хормони и начина, по който тялото реагира на упражненията.
Друга причина, изброена за увеличаване на теглото, е бързата храна и содата или содата.
Д-р Кели Браунуел, директор на Центъра за хранителна политика и затлъстяване на Ръд в Йейлския университет, заявява, че, колкото повече диети спазвате, толкова по-трудно е тялото ви да отслабне и дори така наречените йо-йо диети могат да повлияят на физическото благосъстояние на хората и дори да променят физиологията им.