Настойки за отслабване ТОП 4 РЕЦЕПТА

Трябва ли да отслабнете и да отслабнете бързо? Искате ли да откриете НАЙ-ДОБРИТЕ ИНФУЗИИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ на планетата? Трябва да опитате тези рецепти.

Що се отнася до отслабването, всяка помощ е добре дошла! Без съмнение тези 4 горещи вливания могат да ви помогнат да изгорите някои допълнителни калории и да получите по-добри резултати.

Разбира се, тези настойки по никакъв начин не са чудотворни, но всяка от тях ще съдържа мощни съставки, които могат да ви помогнат да изгорите калории.

Тук ви показваме нашите 4 любими настойки за отслабване и тогава ви казваме защо са толкова мощни.

  • ИНФУЗИИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ: НАЙ-ДОБРИТЕ.
    • 1.- Зелен чай, джинджифил и мента
    • 2.- ЧЕРВЕН ЧАЙ С КАНЕМА
    • 3.- ЧАЙ ИНДИЙСКИ ЧАЙ
    • 4.- КАФЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
  • НАЙ-МИНИТЕ СЪСТАВКИ НА ПЛАНЕТАТА
    • ❱❱❱ ЗЕЛЕН ЧАЙ
    • ❱❱❱ ДЖИНФИР
    • ❱❱❱ КАНЕМА
    • ❱❱❱ ТУРМЕРИКА
    • ❱❱❱ КОФЕЙН

ИНФУЗИИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ: НАЙ-ДОБРИТЕ.

1.- Зелен чай, джинджифил и мента

Вкусно и силно термогенно. Не спирайте да го опитвате. Това е чудесен чай за отслабване!

Съставки

Bag торбичка зелен чай.

❱ Лимонова кора: 1 супена лъжица.

❱ Джинджифил: 2 филийки (или супена лъжица смлян джинджифил).

❱ Прясна мента: няколко листа.

Подготовка

Приготвянето на тази инфузия за отслабване е наистина просто. Сварете водата, поднесете я в чаша и поставете всички съставки.

Оставете чая, ментовите листа и джинджифила да стръмнят за 2/3 минути и след това ги отстранете.

настойки

2.- ЧЕРВЕН ЧАЙ С КАНЕМА

Червеният чай също е друга добра инфузия за отслабване. Ако търсите чай за отслабване, трябва да опитате това.

Съставки

Подготовка

3.- ЧАЙ ИНДИЙСКИ ЧАЙ

The Чай чай, е рецепта за чай от Индия, чиято комбинация от съставки то е вкусно и питателно.

Освен че е идеална запарка за отслабване, тя има и други важни добродетели, сред които подчертаваме нейната ПРОТИВЪЗПАЛИТЕЛНА сила.

Съставки

Нашите любима рецепта от чай чай ние обикновено го приготвяме със следното съставки(за две чаши):

1/2 канелена пръчка или 1 супена лъжица.

❱ 3 зърна кардамон.

❱ 3 скилидки.

❱ 2 тънки филийки джинджифил.

❱ 2 зърна черен пипер.

❱1 ½ чаши вода.

❱1 торбичка черен чай.

❱ сукралоза/мед за подслаждане (оригиналът обикновено съдържа захар).

❱ половин чаша обезмаслено мляко (оригиналът обикновено съдържа пълномаслено мляко).

Това е една от любимите ни инфузии за отслабване!

ПРИГОТВЯНЕ НА ИНДИЙСКИ ЧАЙ

За подготовката на нашите чай чай рецепта за бегачи, Препоръчваме ви да изпълните следните стъпки:

1. Изстискайте зърната кардамон и карамфил, докато чуете как се чупят/напукват.

2. Оставете кардамона, карамфила, канелата, джинджифила и зърната пипер да заврят.

3. След като заври, намалете котлона и гответе още 5 минути.

4. Свалете от огъня и го оставете да почине за 10 минути.

5. Върнете се при огъня, докато заври.

6. Свалете от котлона, добавете чая и го оставете да почине за 3/5 минути.

7 Прецедете и отстранете твърдите остатъци.

8. Поставете течността обратно в тенджерата, добавете млякото и сукралозата или меда и загрейте за 1 минута.

4.- КАФЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Чаят не само е полезен за отслабване, кафето може да ви помогне и да отслабнете. Вижте тази рецепта!

Съставки

❱ Мед или друг подсладител (сукралозата или стевията са ни любими);