Нашата цел Избягване на затлъстяването - пациентите на Kernpharma
Жените, преодолели рака на гърдата, трябва да избягват увеличаването на телесните мазнини, тъй като с големи научни доказателства знаем, че затлъстяването, главно коремното затлъстяване, е рисков фактор за рецидив на заболяването (1-3).
Трябва да се има предвид, че хормоналните лечения, тамоксифен и инхибитори на ароматазата, чиято цел е да намали присъствието на естрогени в организма, могат да насърчат увеличаването на телесните мазнини (4), а понякога и загубата на мускулна маса (5).
Предотвратяване на наддаване на тегло
Ако жената е приключила операцията, лъчетерапията и/или химиотерапията и е със здравословно тегло, тя трябва да се опита да не увеличава телесните мазнини, за това:
- 1. Ще вземем предвид какво ни казват клиничните насоки за тези пациенти, които са преборили рака: „останете физически активен, и яжте диета въз основа на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, с ниско съдържание на наситени мазнини, червено месо и алкохол".
- две. Извършване здравословна покупка включвайте пресни храни и избягвайте преработените храни.
- 3. Направи здравословно меню това включва четирите групи храни, посочени на чертежа, както за обяд, така и за вечеря, ограничавайки червеното и преработеното месо.
Отслабване и телесни мазнини
Ако жената е с наднормено тегло или със затлъстяване, е важно да се направи хранителна интервенция, за да се намали, тъй като в допълнение към увеличаването на риска от рецидив, излишната мастна тъкан благоприятства производството на естрогени и следователно намалява ефективността на лечението в случаите, когато хормонално зависим (6) .