Наранявания и коригиращо упражнение на рамото при волейбола - Фидиас

По време на действието на волейболния шип, сглобката на ръката вкарва рамото във външна „хипер-ротация“ в отвличане, „Айй! Вече сме с вътрешното въздействие! " Но виждате, че тази част от разположението пристига и не можете да си помогнете…. ръката ускорява за топката, сякаш животът ви е в нея; и когато топката и ръката се срещнат, гръмотевичен звук нахлува в вътреставното пространство, някои структури в рамото се чудят дали е бомба. Топката излиза като супер снаряд, за да се опита да разбере точката. И ръката, която следва траекторията на топката, е спряна от външния ротатор и хоризонталните абдукторни мускули ... . слушане на неконтролируемо стенание на инфраспинатуса, който след приключване на действието го разбира много ясно, казвайки на партньора си за умора, непълнолетен "Това не може да ни се случва!"

ПРЕДВАРИТЕЛНИ ТРАВМИ

Задни горни лабрални сълзи произведени от заден превъзходен вътрешен механизъм за удар 13, който е най-често срещаната биомеханична промяна в стомните. (Вижте наближаването на близнаците)

Субакромиален синдром: Установено е високо разпространение на тендинопатии с ротаторни маншети с калцификати сред играчите на плажен волейбол 29. (Вижте епидемията на раменете: Субакромиален синдром)
Супраспинатусна авулсия произведени от заден горен вътрешен механизъм за удар 13. Хората с това нараняване имат необичайно „празен тест за тестване“.
Нараняването на Бенет: Те са калцификати на задно-долната капсула в нейната гленоидна вложка, дължаща се на микро-разкъсвания. Произвежда се във фазата на сглобяване, когато гленохумералната става е отвлечена и външно завъртена на 18,21, и има задна нестабилност, водеща до задно изместване (Когато нормалната подвижност на аксесоара в това положение е предното плъзгане на главата на раменната кост).

РИСКОВИ ФАКТОРИ

Роля на нападателя 41
Скок сервира 41
Възраст 41
ОСНОВНА нестабилност 41
Ограничено огъване на рамото 41
Налагане 41
Пекторалис незначително скъсяване/напрежение на коракоиден процес 41
Скапула "SICK" 41: ( С неправилно положение на капулата, Аз медиално долно изпъкналост на границата, ° С оракоидна болка и неправилно положение и скапуларна дис К inesis). Волейболистите, които се подлагат на програма за укрепване на лопаточната мускулатура, намаляват болката и подобряват стойностите на силата си в инфраспинатус 27, което предполага важната роля на позиционирането на лопатката в отношението дължина-напрежение на ротаторния маншет 53 .
Скатерална латерализация 41 .
Ростекст/мускулен дисбаланс 41.54:

ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ВЛЕЙБОЛНА ТРАВМА

Работете всичко това с вашите волейболисти и ще видите, че описанието на Джеф Лукас е изпълнено:

„В момента на контакт всичко е неподвижност. Торсът не е развълнуван; нито краката, нито главата. Топката не оказва съпротива. Без напрежение на лакътя, без натиск върху рамото, нито най-малка вибрация в която и да е част от тялото. И никакви усилия. Избраните контракции са работили като цяло: Ръката ускорява извън въображението, извън всякакъв контрол. И топката, объркана, прави бързо пътуване ". Джеф Лукас.

Bere T, Kruczynski J, Veintimilla N, Hamu Y, Bahr R. Рискът от нараняване е нисък сред волейболистите от световна класа: 4-годишни данни от системата за наблюдение на нараняванията на FIVB. Br J Sports Med.2015 септември; 49 (17): 1132-7.

Burkhart SS, Morgan CD, Kibler WB. Хвърляне на рамото с увреждания: спектър на патология Част III: SICK лопатката, дисковизията на лопатката, кинетичната верига и рехабилитация. Артроскопия. 2003; 19 (6): 641-661. 10.

Chaloloumas D, Artemiou A, Dimitrakakis G. Dominant vs. недоминираща морфология на раменете при волейболисти и асоциации с болка в рамото и скорост на шпайкове. J Sports Sci. 2016 март 4: 1-9.

Challoumas D, Stavrou A, Dimitrakakis G. Рамото на волейболния атлет: биомеханични адаптации и асоциации с наранявания. Спортен Biomech. 2016 г. 23 септември: 1-18.

Chandler TJ, Kibler WB, Uhl TL, et al: Сравнение на гъвкавостта на младите елитни тенисисти с други спортисти. Am J Sports Med, 1990; 18 (2): 134-136.

Chant, C. B., Litchfield, R., Griffin, S., & Thain, L. M. (2007). Ретроверсия на хумералната глава при състезателни бейзболни играчи и връзката й с обхвата на въртене на гленохумералната ротация Списание за ортопедична и спортна физикална терапия, 37, 514–520.

Cornu C, Nordez A, Bideau B. Електромеханичните свойства на раменните ротатори се променят с интензивна волейболна практика: пилотно проучване. Int J Sports Med.2009 декември; 30 (12): 857-62.

De Loe¨s M. Епидемиология на спортните наранявания в швейцарската организация ‘‘ Младеж и спорт ’’ 1987–1989: наранявания, експозиции и рискове от основната диагноза. Int J Sports Med 1995; 16: 134–8.