Напитките със суроватъчен протеин могат да причинят акне

Написано от: Antonius Ortega

причинят

Актуализирано на: 20 ноември 2017 г.

Има няколко мита и недоразумения относно акнето, включително едно, което предполага, че то може да бъде причинено от видове храни. Въпреки че някои хора могат да реагират на определени храни, под формата на обостряне, няма научни доказателства, които да показват, че суроватъчният протеин може да причини акне. Основното разбиране на суроватъчния протеин и акнето може да ви даде малко по-голяма представа за вашето състояние. Ако в момента страдате от акне, консултирайте се с дерматолог, за да обсъдите най-добрите възможности за лечение за вашето състояние.

Суроватъчен белтък

Суроватката е вид протеин, открит в млякото. Повечето млечни продукти имат суроватъчен протеин в допълнение към други протеини, открити в млякото. Някои храни имат различни нива на концентрация на суроватъчен протеин, отколкото други млечни протеини, например, сиренето е с ниско съдържание на суроватъчен протеин, но високо с казеин. Суроватката е глобуларният протеин, извлечен от сиренето. Суроватъчният протеин се използва като прах поради лекотата, с която се разтваря във вода. Суроватъчните протеинови шейкове обикновено съдържат други добавки и хранителни вещества, като натрий, захар и мазнини, които могат да увеличат риска от огнище.