Запек, как да се борим с него

Това е проблем, който засяга качеството на живот на тези, които страдат от него

Това е тема, за която обикновено не говорим. Една от онези табу теми, които обаче засягат и по какъв начин много испанци. Запекът става неприятен спътник в много случаи. Е, въпреки че това е проблем, който може да повлияе на качеството на живот на страдащите от него, двама от трима испанци не се консултират със здравен специалист, когато страдат от този проблем. Това разкрива проучване на Форума за чревна регулация сред 2000 души от цяла Испания.

Запек котки

„Много хора, които страдат от запек, не посещават медицински специалист по две причини. Единият, защото смятат, че това не е важно, а другият поради срам “, обяснява д-р Алберто Сакристан, медицински координатор на Форума. Запекът се разглежда, когато човек има по-малко от 3 изхождания на седмица, като в този случай се препоръчва „да се увеличи хидратацията и консумацията на фибри, да се упражняват и да се използват фармацевтични препарати на растителна основа като фукус, каскара саграда или франгула. "Тези естествени лаксативи увеличават перисталтичните движения на червата, насърчавайки изхождането." Шест от десет респонденти признаха, че биха искали да използват естествен продукт с растения и слабително действие от фармацевтичното дозиране, ако отидат няколко дни, без да ходят до тоалетната.