Напитки с алкохол, но по-малко калории

Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

напитки

Ако имате план за отслабване, но все пак искате да изпиете няколко напитки с приятелите си, опитайте се да изберете тези с по-ниско алкохолно съдържание.

Решихте да започнете диетата си и тя беше страхотна за вас. Планът ви за здравословно хранене работи и вече можете да видите резултати в тялото си, но идва уикендът и вие сте изкушени от идеята да купонясвате и изпийте няколко питиета.

(cc) Jing/Flickr

Каква е разликата между калориите от алкохол и тези от храната? Калории от алкохол те са "празни", тоест те осигуряват голямо количество калорична енергия, но не съдържат хранителни вещества които могат да бъдат използвани от тялото.