Намаляването на мазнините на езика ви може да подобри сънната апнея

Изследователи от Медицинския колеж „Перелман“ към Университета в Пенсилвания (САЩ) са установили, че един от начините за подобряване Сънна апнея може да намали мазнини на езика, особено в случаите, когато пациентите не реагират или не могат да използват CPAP (непрекъснато положително назално налягане) машини по някаква причина.

намаляването

Проучването, проведено от изследователите и публикувано в Американския вестник за респираторна и критична медицинска помощ, включва анализ на група от 67 пациенти с лека до тежка обструктивна сънна апнея, които имат диагноза затлъстяване - с индекс на телесна маса (ИТМ) над 30–.

Пациентите са загубили почти 10% от телесното си тегло в продължение на шест месеца поради бариатрична хирургия или голяма промяна в начина на живот и авторите са провели ЯМР на фаринкса и корема преди и след това време на проучване, за да знаят как тази загуба на тегло е повлияла на въздушни пътища на участниците.

До 31% подобрение на сънната апнея

Резултатите показаха, че това отслабване При пациентите той намалява обема на птеригоида - мускула, разположен в долната челюст, който е отговорен за дъвченето - и страничната фарингеална стена. Това подобри резултата от сънната апнея с до 31%, намалявайки прекъсванията в дишането, свързани с този проблем, които често водят до силно хъркане, прекъсвания на съня и повишен риск от инсулт.