Най-здравословният и най-малко калоричен вариант за наздравица през тези празници - Здраве и благополучие - 24 часа

Шампанско, сайдер и вино са една от най-добрите алтернативи да запазите силуета си и да не качите няколко излишни килограма. Не пропускайте подробно предимствата на тези напитки по-долу:

най-малко

Намираме се в последния участък на годината, спомените, поздравите, прегръдките и празници на храна и алкохол Те се умножават.

Именно върху тази последна точка ще се съсредоточим, за да предотвратим драстично наддаване на тегло или разстроен стомах че не ти позволявам да се наслаждаваш цяла нощ.

Тук препоръчваме списък - публикуван от списание Good Health - на по-здравословни, по-нискокалорични алтернативи на напитки за традиционните тостове за Нова година.

ШАМПАНГ

Това е вид пенливо вино, приготвено по метода "champenoise". Обикновено е бяло вино, въпреки че има и розе шампанско.

Колко да се консумира

Една напитка, която е под план за отслабване и до 2, човекът с нормално тегло.

препоръки

Шампанското трябва да се охлажда постепенно, или в най-малко студената част на хладилника, или в метална кофа с много лед и вода, която достига до гърлото на бутилката. Никога не трябва да се поставя във фризера.

* Калории (на чаша)

Демисек (11%, 8,8 г. алкохол) = 107

Сладко (11%, 8,8 г. алкохол). = 153

Екстра брут (11%, 8,8 г. алкохол) = 100

CIDER

Ябълковото вино е слабоалкохолна напитка (по-малко от 3º за френския Cidre Doux, сладък сайдер, до максимум 8º), приготвена с ферментирал ябълков сок

Колко да се консумира