Най-опасните диети

Съдържание

Диетични видове

Аткинс, Саут Бийч, Зоната. Без значение какво е името, има определени диети, които всеки знае и разпознава. Някои хора ги обичат, други ги мразят, но повечето имат доказан план за успех, който не е заплаха за здравето им. (Дори и да не сте съгласни със стратегията) Истинската диета е тази, която е устойчива и лесна за поддържане според предпочитанията ви в начина на живот. И тогава има и тези други диети. Най-новите модни диети или бързи корекции, но те са последното нещо, от което тялото ви се нуждае. Ето някои от най-лошите диети.

Червеят в диетата на червата

Обещаваме, че това е много реално и много обезпокоително. В началото на 20-ти век те се предлагат на пазара като корекция на диетата за хора, които се борят със загуба на тегло. Диетата е доста обяснителна: ядете червей (или хапче, което помага на червея да расте в тялото ви) и след това червеят помага за намаляване на апетита и ви позволява да отслабнете. След като постигнете целта си, приемате лекарство за унищожаване на червея. Това не е диета, която е болест. За щастие този подход и хапчетата, които помагат за създаването на червея в тялото ви, бяха забранени от FDA. (Въпреки че някои хора все още ядат червеите като бързо и опасно решение

Супената диета

Този подход има няколко вариации, като най-популярните версии са зеле или пилешка супа. Общата предпоставка: Яжте закуска и след това прекарайте остатъка от деня си, пълнейки супа. Просто е? Разбира се. Полезно е? Не толкова. Всяка добра диета изисква да консумирате храни, които осигуряват хранителни вещества на тялото ви за оптимална функция. Това е просто ограничение на калориите. Можете да отслабнете, но можете да навредите на тялото си в този процес и вероятността да си върнете теглото е много висока.

---